Женщин направляют на доабортное консультирование и многие спрашивают: «Зачем? Что мне скажет психолог, я уже все решила». Но никто не будет сомневаться в том, что этот выбор — один из самых сложных в жизни и этот выбор — ценою в жизнь. Выбор, который невозможно изменить. Именно поэтому важно разобраться, важно проанализировать свои чувства, важно сделать свой выбор, а не поддаться давлению или ловким манипуляциям окружения.
Психолог на консультации поддержит женщину, предоставит ей полную информацию о помощи, о психологических последствиях выбранного решения, поможет увидеть разные пути развития событий.
Часто женщины испытывают противоречивые чувства по отношению к своей беременности. От «я так обрадовалась, когда увидела две полоски!» до «я в ужасе! Моя жизнь испорчена, теперь я ничего не смогу!» То «...утром решаю сохранить беременность, а к вечеру меняю планы». Женщина ищет информацию, смотрит соцсети, читает различные советы по схожим ситуациям. Возникает усталость и перегрузка информацией, появляется ощущение тумана в голове. Мозг, чтобы не перегореть, уходит в перегрузку.
Порою женщина находится в самом центре переживания стрессового события (развод, измена, смерть близкого человека, переезд, серьезная болезнь близкого или своя, потеря работы и другие перемены в жизни), испытывая шок, разочарование, вину, беспомощность, горечь и боль и на этом фоне узнает о беременности.
В таких состояниях сложно принимать решения, нужно восстановить ясность мышления и в этом психологи «Материнского счастья» могут Вам помочь.
На консультации можно рассказать о своих чувствах, планах, сомнениях, о возможных решениях, выплакать свою боль, поговорить на эту тему, выразить сильные эмоции. Ведь часто просто не с кем поговорить, так как о беременности никто не знает. Проговаривание ситуации позволяет увидеть новые детали, увидеть, что можно изменить, что нельзя. Рассказывая о проблеме, решение ситуации может возникнуть спонтанно, в процессе разговора.
Если Вы сейчас не готовы к разговору, то первое что можно сделать: сесть в тишине, сделать глубокий вдох и медленный-медленный выдох, потом написать все свои мысли в тетрадь, рассказать самой себе свою историю.
А если хотите получить профессиональную помощь, разобраться, то приглашаем Вас на консультацию!
