25.11.2025

По данным официальной статистики, послеродовая депрессия возникает у 10–15% женщин. Однако, учитывая, что многие случаи остаются незамеченными специалистами, реальные показатели могут быть выше. Наиболее часто послеродовая депрессия возникает в первые 4 месяца после родов, но может появиться в любое время в течение 1-го года после них. В рамках проекта АНО «Материнское счастье» в Школе будущих родителей" в женской консультации г. Дедовск психолог Московского филиала, мама четверых детей, Рахманова Мария Николаевна провела занятие для беременных женщин на тему:

«В гармонии с собой: профилактика послеродовой депрессии».

В ходе занятия обсудили:

  • Почему иногда бывает так тяжело и «не хочется радоваться»?
  • Как позаботиться о себе, когда все силы уходят на ребенка?
  • Что такое «достаточно хорошая мама» и почему не нужно стремиться к идеалу?
  • Как просить и принимать помощь от партнера, родных и друзей?
  • Как вовремя распознать тревожные звоночки психиатрии.
  • Личный «антистресс-план» на первые месяцы жизни с малышом.

Благодарим наших гостей за проявленный интерес!

Мы используем сервис "Яндекс.Метрика", который использует файлы "cookie". Подробнее
Подробнее